Due di cuori

ho scritto t\’amo coi bit

Voglio il sole, devo trovare la mia vitamina D perduta!

Posted by lezia su 19 ottobre 2007

angry_banana.jpg

Lo scorso mese mi mancava la vitamina E, adesso che l’ho recuperata mi mancano altre due sostanze…la vitamina D e il potassio.
La vitamina D necessaria per le ossa, la troviamo nella luce del sole e nei seguenti alimenti: Anguilla, burro, fegato, formaggio Emmental, funghi, latte, olio di fegato di merluzzo, salmone, sardine, sgombri e uova.
Il Potassio invece ha il compito di trasportare gli ordini per il movimento dal cervello ai muscoli. Potremmo paragonare il potassio ad un filo di corrente elettrica che fa contrarre i nostri muscoli. 
Oltre a trovarlo nelle banane ed io ultimamente ne mangio tante, tant’è che voglio aprire una piantagione nel mio giardino,…qui trovate una tabella con altri alimenti che lo contengono.

LeziaVitamina
      

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Una Risposta to “Voglio il sole, devo trovare la mia vitamina D perduta!”

  1. devilmanga said

    l’unico frutto dell’amooorr..
    e la banana e la bananaaa

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